You need to enable JavaScript to run this app.
تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى القائمة الرئيسية
تخطي إلى المزيد من صفحات DW
أحدث الفيديوهات
ملفات صوتية
مناطق
الشرق الأوسط
شمال إفريقيا
ألمانيا
أوروبا
محاور
بيئة ومناخ
صحة
هجرة ولجوء
حقوق الإنسان
أبواب
سياسة واقتصاد
علوم وتكنولوجيا
رياضة
ثقافة ومجتمع
منوعات
بث مباشر
ملفات صوتية
أحدث الفيديوهات
قضايا راهنة
الهجرة إلى ألمانيا
التغيرات المناخية
إعلان
صحة
تخطي إلى الجزء التالي موضوع رئيسي
موضوع رئيسي
كبح العطس: هل هو خطير حقا أم أنه مجرد قصة رعب من نسج الخيال؟
إعلان
تخطي إلى الجزء التالي تقارير وتحليلات
تقارير وتحليلات
اكتشاف مذهل: السرطان قد ينشأ دون حدوث طفرات جينية
اكتشاف مذهل: السرطان قد ينشأ دون حدوث طفرات جينية
أفادت دراسة حديثة أن مرض السرطان قد ينجم عن تغيرات لا جينية وأن الطفرات الجينية ليست ضرورية لظهور المرض
تمرين تعزيز الحجاب الحاجز
تمرين تعزيز الحجاب الحاجز
يعتبر الحجاب الحاجز العضلة الأساسية في عملية التنفس. مدرب اللياقة البدنية تيم بيرتكو يوضح كيفية تدريب أقوى عضلاتنا.
القيلولة: هل هي مفيدة حقاً؟
القيلولة: هل هي مفيدة حقاً؟
قد تقلل قيلولة منتصف النهار من خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب. لكن جرعاتها أمر بالغ الأهمية.
كيف تأخذ استراحة بشكل صحيح؟
كيف تأخذ استراحة بشكل صحيح؟
للموازنة بين التزاماتنا اليومية وما نواجه من ضغوط، كيف نريح أجسامنا بشكل فعال؟
النوم الهانئ والصحة الجيدة
النوم الهانئ والصحة الجيدة
يمكن لمختبر النوم الكشف عن أسباب اضطرابات النوم. أما التغييرات البسيطة في الحياة اليومية فقد تساعد.
التغذية ومقاومة الإرهاق
التغذية ومقاومة الإرهاق
من يشعر بالوهن والإرهاق بعد الإصابة بالعدوى، فهو بحاجة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن.
اظهار المزيد
تخطي إلى الجزء التالي مواضيع قد تنال إعجابك
مواضيع قد تنال إعجابك
كيف يتصرف الألمان عندما يمرضون؟
كيف يتصرف الألمان عندما يمرضون؟
حلقة جديدة عن المواطن الألماني العادي وكيف يتصرف عندما يمرض.
إصابة شائعة.. كل ما تحتاج معرفته عن تمزق الرباط الصليبي
إصابة شائعة.. كل ما تحتاج معرفته عن تمزق الرباط الصليبي
كثيرا ما يتمزق الرباط الصليبي أثناء ممارسة الرياضة ونسمع دوما عن إصابات من هذا النوع في كرة القدم. كيف يتم علاج الإصابة؟
أهمية "غفوة الطاقة" وتأثيرها
أهمية "غفوة الطاقة" وتأثيرها
لا تستغرق غفوة الطاقة سوى بضع دقائق. لكنها تحسن الصحة البدنية والذهنية وترفع مستويات الطاقة لدينا.
إعلان
تخطي إلى الجزء التالي بانوراما
بانوراما
عند التشخيص بالسرطان.. ما الذي يجب على المريض وأقاربه فعله؟
تشخيص الإصابة بالسرطان يمثل صدمة كبيرة تتسبب في تغير الحياة بالكامل للمريض وربما أيضا لأهله وأصدقائه أيضا، فما العمل؟
دراسة: النساء أقلّ عرضة للوفاة في حال العلاج على يد الطبيبات
أثر الطبيبات على المرضى من النساء هو إيجابي. صحيح أن الفارق قد يظهر صغيرا، لكن من شأنه إنقاذ حياة آلاف النساء سنويا.
دراسة: الوحدة قد تسبب زيادة الوزن عند النساء!
كشفت دراسة حديثة أن النساء اللاتي يشعرن بالوحدة، تزيد لديهن الرغبة في تناول الطعام، خاصة الأطعمة غير الصحية.
باحثون: ثماني عادات تساعدنا على العيش عشرين عاما أطول
لا يخفى على أحد أننا إن عشنا حياة صحية فمن شأن ذلك تطويل أعمارنا: ثماني عادات يومية من شأنها زيادة فترة عمرنا المتوقعة.
عبر خمس طرق بسيطة - باحث يدعي أنه استطاع تجديد شبابه
هل يمكنك حقا أن تصبح أصغر سنا؟ إ يكشف الباحث في جامعة هارفارد عن الطرق الخمس التي اتبعها للعودة إلى الشباب
حمية فصيلة الدم.. ما هي؟ وهل يدعمها الطب الحديث؟
حمية فصائل الدم تلاقي رواجا واسعا حول العالم، لكن هذه النظرية -رغم رواجها- تواجه انتقادات من العلماء، فما السبب؟
إعلان
